- Diagnostika a vyhodnocení tělesné skladby (zjištění množství tuku, vody a svalové hmoty, výpočet bazálního metabolismu a denního příjmu energie a živin)
- Antropometrická měření
- Zjištění zdravotního stavu a speciálních stravovacích potřeb
- Analýza současného stravování a pohybových aktivit
- První výživová doporučení
- Zhodnocení změn stravování a další výživová doporučení
- Kontrola pohybových aktivit
- Možnost emailové podpory v období mezi jednotlivými kontrolami
- Kontrolní měření přístrojem Omron a kontrolní antropometrická měření
- Předání individuálního stravovacího plánu s ukázkovým jídelníčkem na 3 dny
- Kontrola jídelníčku
- Kontrolní měření
- Další úpravy stravování dle potřeb
- Rady a tipy na zpestření jídelníčku
- Nové recepty
- Konzultace pohybu
Mobirise page builder - Visit site